tecnicas para silenciar la voz interna - An Overview
De esta manera puede observarse la procrastinación y la evitación ante el cumplimiento de ciertas metas. Es decir, “por el miedo a fallar”Como hemos visto, el diálogo interno negativo afecta mucho a nuestras emociones y conducta y minimize nuestro bienestar y capacidad para afrontarnos a las demandas del día a día.Por el contrario, si nos